シトルリン

シトルリンは、人間の体内や、スイカやメロンなどのウリ科の植物に多く含まれるアミノ酸です。

日本では、血流改善、血管の柔軟性アップ、筋肉増強などを目的としたサプリメントに使用されています。

ヨーロッパではシトルリンリンゴ酸塩が疲労の回復のための医薬品として販売されています。

もともと体内に少量存在するアミノ酸ですが、血管機能の維持に不可欠な成分であるため「スーパーアミノ酸」とも呼ばれています。

シトルリンには、一酸化窒素　NO（エヌオー）を生み出す役割があります。

NO（一酸化窒素）には血管を拡張し血流を促進するはたらきがあり、動脈硬化の緩和や免疫のアップをサポートします。

シトルリンは、血球が血管壁にくっつくことを阻害し、血管が厚くなることを抑えるなど、動脈硬化の緩和に重要なはたらきをします。

動脈硬化を防ぐことで、高血圧や心筋梗塞のなどの病気を遠ざけ、全身の健康維持に働きます。

シトルリンには、運動時に筋疲労の原因となる乳酸や、体内で蓄積すると疲労の原因となるアンモニアを除去する働きが知られています。

そのことから、運動後の筋肉痛低減や疲労の軽減、パフォーマンスアップに関係しています。

シトルリンは抗酸化作用があり、天然の保湿因子であることから、「紫外線からのコラーゲン保護」「保湿作用」など若々しさを保つ作用があります。

また、血管を拡張させる働きがあり、血流を促してくれるため、栄養を隅々まで届けたり、老廃物の排泄を促してくれるので、循環の良い身体に導き、むくみや冷えの解消につながります。

その他にも血流を促すことで男性機能改善にも役立つため、男性、女性ともに嬉しい成分です。